Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1799 kcal
|
Grasa: 66,03g | Prot: 101,58g | Carbh: 196,24g.
Desayuno: Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Красная Икра Красная Икра, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Шудашова Лапша Крахмальная Бабушкина. Almuerzo: Картофель Отварной, Фасоль (Консервированная), Пирог Рыбный, Простоквашино Сметана 10%, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Главсуп Рассольник с Курицей. Cena: Пятерочка Груша Сезонная, Global Village Оливковое Масло, Домик в деревне Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Ашан Киви, Куриные Грудки, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Мистраль Киноа Вареная. Pasa Bocas / Otros: SPAR Мороженое, Мистраль Киноа Вареная, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|