Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1835 kcal
|
Grasa: 77,34g | Prot: 119,64g | Carbh: 167,60g.
Desayuno: ВкусВилл Сыр Козий Леварден, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Отрубной, Каша Кукурузная Молочная (Сик), Красный Октябрь Маска, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Almuerzo: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Dirol Bubble Fresh, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Юникс Минога Жареная в Маринаде Ивангородская Пресервы. Cena: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, ВкусВилл Карпаччо из Индейки, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Bona Diet Протеиновое Печенье , Kozilakt Творог из Козьего Молока, Магнит Гранат, Teabreeze Семена Чиа Черные и Белые. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|