Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
|
103 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2514 kcal
|
Grasa: 96,44g | Prot: 96,26g | Carbh: 307,03g.
Desayuno: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Форель Слабосоленая, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский. Almuerzo: Мария Печенье Затяжное, Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Приготовленная Квашеная Капуста, Плов с Говядиной. Cena: Ашан Компот Вишневый, Помидоры, Огурец, Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Картофель Отварной, Мираторг Ростбиф Говяжий. Pasa Bocas / Otros: Лента Хурма, Пятерочка Яблоко Красное , Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Печенье, Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alena_minaeva
|