Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1431 kcal
|
Grasa: 62,15g | Prot: 108,86g | Carbh: 113,01g.
Desayuno: Творожные кексы с изюмом, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Рулет из филе куриного бедра, Семенишна Йогурт Персик-Маракуйя. Almuerzo: Творожные кексы с изюмом, Олейна Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Плов со свининой. Cena: Лента Яблоко, Рулет из филе куриного бедра, Куриное филе со стручковой фасолью. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irinamark13
|