Diario de Magilla Gorilla, 19 jun. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2011
84,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 5,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2011:
2349 kcal Grasa: 29,37g | Prot: 82,87g | Carbh: 469,44g.   Desayuno: mountain oat bread, Honey , Raisins (Seedless) , Coffee, Oatmeal. Almuerzo: mountain oat bread, Crunchy Peanut Butter, Diet Coke (Can), Apples. Cena: Cherry Tomatoes, Raw Vegetable, Soft White Roll, Dry Egg Noodles, Vegetable Coleslaw, Strawberries, Baked or Broiled Salmon, Watermelon, Cantaloupe Melons. Pasa Bocas / Otros: Raisins, Original Style All Natural Plain Lowfat Yoghurt. más...
2479 kcal Ejercicio: Walking With Intermittent Running - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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