Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 35,61g | Prot: 59,60g | Carbh: 166,82g.
Desayuno: Telur Dadar, pangsit rasa, Tempe Orek, Nasi Kuning. Cena: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Ayam Goreng, Ikan Teri, Tomat Merah, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Orang Tua Blaster, Bakpao. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de diett santuyy
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