Diario de Fat2Fit22, 09 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2022
85,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2022:
1338 kcal Grasa: 52,52g | Prot: 75,23g | Carbh: 136,25g.   Desayuno: Nescafe Cappuccino. Almuerzo: Saarioinen Puolukkahillo, Porkkanaraaste, Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu), Fazer Amica Perunasosetta, Fazer Amica Karjalanpaisti. Cena: Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Toffee. Pasa Bocas / Otros: Snack Day Salted Sticks, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Leipäaitta Kaurapalat, Kartanon Pippurimeetvursti, Milbona Tilsiter Juusto. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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