Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2115 kcal
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Grasa: 88,81g | Prot: 57,75g | Carbh: 281,36g.
Desayuno: Indomie Mi Goreng, Sayur Tahu Toge, Otak-Otak, Tempe Goreng. Almuerzo: Bakwan, Tahu Isi, Tempe Goreng Tepung. Cena: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Selada Kol, Nanas, Taro Taro Net (20g), Fullo Fullo Blasto. Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu, Brownies, Mentega, Sari Roti Roti Tawar (2), Ceres Meses. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de adhindakn
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