Diario de Agusperezc, 15 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2022:
2299 kcal Grasa: 82,32g | Prot: 191,74g | Carbh: 198,80g.   Desayuno: Bayer Berocca Plus, Lactal Pan con Salvado para Rebanar, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), La Paulina Queso Danbo, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Clara de Huevo. Almuerzo: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Batata, Espinacas Cocidas (Frescas), Tomates. Cena: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Ravioles con Salsa de Tomate, Banana, Pure Wellness Protein Bar Low Sugar. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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