Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 37,5 kg.
Aún para ir: 64,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2715 kcal
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Grasa: 94,97g | Prot: 136,94g | Carbh: 325,51g.
Desayuno: Paul Pain Complet, Koro Beurre de Cacahuète, Crumbl’invisible aux pommes. Almuerzo: Harry's American Sandwich Nature, Kaki, Président Emmental Cœur de Meule, Scitec Nutrition Barre Protéinée, Bresse Bleu Bresse Bleu. Cena: Pain de mie complet (pour 40g), Pomme, Tomates, Carottes, Pâtes (Cuites), Feta, Carré Frais 0%, Vinaigrette (la bonne), Bresse Bleu Allégé, Dés de Jambon, Sucrine, Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Petits Oignons. Pasa Bocas / Otros: Koro Beurre de Cacahuète, Paul Pain Complet, Noix de Pécan, Crumbl’invisible aux pommes, U Galette de Riz, Spécialité de Pêches, Yaourt Grec 0%, Fruit d'Or Oméga 3 sans Huile de Palme, Koro Soja Crispies, Confiture de Fraise. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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