Diario de Finstagrinz, 15 nov. 22

Starker Start der motiviert. 3 der anvisierten 12 kg sind schon weg. aber schwierig sind die letzten drei und nicht die ersten 🤫

104 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

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2043 kcal

Grasa: 69,54g | Prot: 56,73g | Carbh: 293,20g.   Cena: Vemondo Veganer Salat nach Art eines Fleischsalates, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Rama Kochcreme Vegan , Baguette, Kartoffeln, Linsen, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Edeka Lebkuchenherzen, Lorenz Chips, Bananenmuffin. más...