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Momofthree22
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05 nov. 14
Diario de Momofthree22, 05 nov. 14
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Dedicated and committed to a healthier lifestyle! :)
105,2 kg
Disminuído hasta ahora:
12,0 kg
.
Aún para ir:
27,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 noviembre 2014:
931 kcal
Grasa: 47,60g | Prot: 61,82g | Carbh: 74,57g.
Desayuno:
Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake.
Almuerzo:
Daily Chef Mesquite Grilled Chicken Fillets, Great Value Light Balsamic Vinaigrette, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (Peeled), Apples, Tomatoes.
Cena:
Taylor Farms Asian Chopped Salad with Dressing, Bertolli I Can't Believe It's Not Butter Light, Safeway Red Baby Potatoes, Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten).
Pasa Bocas / Otros:
Act II Butter Lover's Popcorn, Great Value Chewy Protein Bars.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
6 Seguidores
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Comentarios
You're doing awesome! :)
05 nov. 14 por el miembro:
bri293
Wonderful, keep up the great work!
05 nov. 14 por el miembro:
LadyBea40
Way to go!
05 nov. 14 por el miembro:
Chillie Willie
That's what it takes! Dedication & commitment....cuts it down to size!
05 nov. 14 por el miembro:
myawethinTICself
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