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Wünsche einen schönen Dienstag Abend 😊
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 57,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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492 kcal
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Grasa: 11,20g | Prot: 77,14g | Carbh: 27,46g.
Desayuno: Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Las Cuarenta Serrano Schinken. Almuerzo: Arla Skyr Natur, Tomatensaft, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Senf, Knorr Gemüsebrühe, Sojasoße, Iglo 8 Kräuter, Xucker Erythrit, Lidl Gehackte Tomaten, Rote Paprika, Chinakohl, Gemischter Salat, Bratkartoffeln, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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