Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 24,51g | Prot: 50,33g | Carbh: 201,65g.
Desayuno: Pêssego, Quaker Aveia em Flocos, Banana Caturra, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Abacaxi, Hortifruti Beterraba Crua, Abobrinha, Pepino (com Casca), Repolho Verde, Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Cena: Pão Integral, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Hortifruti Goiaba Vermelha, Maçã. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreiadm
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