Diario de RMarrocc, 14 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
83 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2022:
1118 kcal Grasa: 35,75g | Prot: 73,00g | Carbh: 155,05g.   Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Caffè Barista, Estathé Zero Limone, Danone Activia Fibre Kiwi Cereali, Colussi Lingue di Gatto. Almuerzo: Mandarino, Mela, Kiwi, Misura Crackers Integrali, Parmigiano (in Pezzi), Bresaola. Cena: Mandarino, Kiwi, Mela, Misura Crackers Integrali, Fileni Scaloppine di Pollo ai Funghi. Pasa Bocas / Otros: Estathé Zero Limone, Mandorle. más...
2357 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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