Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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685 kcal
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Grasa: 23,78g | Prot: 80,08g | Carbh: 34,23g.
Desayuno: Silk Leite de Castanha de Caju sem Açucar, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Canto de Minas Coalhada Light. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito, Hemmer Molho Caesar, Salada de Alface com Vegetais Variados. Cena: Ovo. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fernandamir
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