Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1083 kcal
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Grasa: 22,96g | Prot: 137,54g | Carbh: 80,85g.
Desayuno: Mission Tortillas Ligeras, San Juan Claras de Huevo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Almuerzo: Bimbo Cero Cero Multigrano, FUD Queso Panela, Lala Low Carb Light, Evogen Isoject, Tuny Atún en Agua. Cena: Quaker Avena Instant 0% Azúcar Manzana y Canela . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano_Over
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