|
Pesagem do dia 13/11/2022: 73,8kg
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 106,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2047 kcal
|
Grasa: 77,58g | Prot: 86,05g | Carbh: 257,11g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Queijo Provolone, Maçã, Président Queijo Prato. Almuerzo: Vitafor Isocrisp Bar, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Maratá Catchup, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Sucré Sucroc, Sanduíche de Presunto e Queijo, Tangerinas. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Paçoquinha Tradicional, Simas Pirulito Samito. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galcoforado
|