Diario de valek_pshennikova, 15 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
49 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2022:
988 kcal Grasa: 41,49g | Prot: 57,83g | Carbh: 99,03g.   Desayuno: Daribar Батончик со Вкусом "Клубничный Десерт", Сладкий Край Печенье Сдобное. Almuerzo: Невский Кондитер Coffee Ray, Ермолино Батончик Ермолинка с Вафелькой, Вареное Яйцо, Избенка Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Капуста, Слобода Майонезный Соус Постный, Соевый Соус, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. Cena: Молоко (2% Обезжиренное), Магнит Сырок Глазированный с Малиной . más...
1204 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 18 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de valek_pshennikova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.