Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1190 kcal
|
Grasa: 47,67g | Prot: 69,78g | Carbh: 118,36g.
Desayuno: Tolonis Ser Feta Półtłusty, Morliny Parówki Berlinki Classic, Bagietka. Almuerzo: Bakalland Słonecznik Łuskany, Rzepakowy Olej Roślinny, Pilos Twaróg Chudy, Kaufland Pomidor, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Cena: Sos Pomidorowy, Czerwona Papryka, Mięso z Piersi Kurczak, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Jajko na Twardo, Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek , Naleśniki. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zocanka
|