Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2172 kcal
|
Grasa: 106,23g | Prot: 107,47g | Carbh: 182,46g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Молочным Шоколадом, Эконива Сыр Колыбельский, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Каша Кукурузная Молочная (Сик), Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Almuerzo: От Мартина Семечки Отборные, Berry Live Ягодная Пастила с Ягодами, Фруктами и Овощами 8 Вкусов, Wrigley's Жевательная Резинка, Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества (Extra VirginN), Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Увелка Перловка Отварная, Азбука Вкуса Мясо по-Французски. Cena: РОЯН Пастила Фруктовая (в Составе Соль), ВкусВилл Карпаччо из Индейки, Йола Казылык из Конины, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной, Густо Марини Сазан Ломтики Холодного Копчения. Pasa Bocas / Otros: У Палыча Торт Ореховый, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Джем Клубничный, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|