Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 41,26g | Prot: 46,13g | Carbh: 176,37g.
Desayuno: Sohun. Almuerzo: Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Cena: Nasi Putih, Telur Ceplok, Indomie Mi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Tahu Bulat, Mangga, Sari Roti Roti Tawar (1), Ubi Bakar Cilembu. más...
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1841 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de majmamar
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