Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 124,05g | Prot: 82,09g | Carbh: 50,82g.
Desayuno: Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, 미주라 미주라토스트, NOW 오메가-3, 캘리포니아 콜라겐업, Badia 핑크 히말라얀 솔트, KISS MY KETO MCT Oil C8 Brain Fuel, 듀오락 듀오락골드캡슐, Source Naturals 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER), Jarrow Formulas msm, 키토핏 방탄커피. Almuerzo: NOW 에리스리톨, 코스트코 마스카포네 치즈, 코코넛가루, 달걀, 넛츠그린 넛츠그린 피칸 초코볼, 라투랑겔 엑스트라버진 올리브오일, 배추, 올쿡 통영 굴국. más...
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1793 kcal
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Ejercicio:
Natación (Rápido) - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de 0612leo
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