Diario de marksmith176, 05 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2014
99,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2014:
3781 kcal Grasa: 117,01g | Prot: 255,50g | Carbh: 425,92g.   Desayuno: Pumpkin (Without Salt, Canned), Rice Krispies Treats, Market Pantry Salted Butter, Harris Teeter Grade A Large White Eggs, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Bananas. Almuerzo: Rice Krispies Treats, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless. Cena: Chipotle Mexican Grill Pinto Beans, Chipotle Mexican Grill 13" Tortilla, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill White Rice, Chipotle Mexican Grill Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Chicken. Pasa Bocas / Otros: Laura Chenel (Sam's Club) Goat Milk Cheese, Chicken Breast Skinless, Market Pantry Salted Butter, Harris Teeter Grade A Large White Eggs, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Bananas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de marksmith176


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.