Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1108 kcal
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Grasa: 57,88g | Prot: 72,90g | Carbh: 81,04g.
Desayuno: Coffee with Milk. Almuerzo: Brazil Nuts, Spinach, Lifeway Foods Organic Whole Milk Kefir, Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Bertolli Olive Oil, Cabbage. Cena: Fried Floured or Breaded Flounder, Black Beans (Canned). Pasa Bocas / Otros: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Lemons (with Peel). más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de SimpleLoser
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