Diario de J_liane, 14 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
107,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 42,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2022:
2167 kcal Grasa: 116,33g | Prot: 136,41g | Carbh: 138,23g.   Desayuno: Elegê Leite em Pó Integral, Trakinas Bolacha Recheada, Milka Alpine Milk. Almuerzo: Champignon, Cenouras Cozidas, Sadia Mussarela, Filé Mignon Grelhado. Cena: Queijo Mozzarella, Ervilhas (Congelado), Filé Mignon Grelhado. más...
2307 kcal Ejercicio: Elíptica - 17 minutos, Google Fit - 23 horas y 43 minutos. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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