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Pesagem do dia 14/11/2022: 74kg
***** (ant)
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 106 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1691 kcal
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Grasa: 75,74g | Prot: 85,37g | Carbh: 169,84g.
Desayuno: Sadia Presunto Magro Cozido, Massa Leve Pizza de Frigideira, Mandarim Peta Mandarim, Vito Balducci Salame Milano, Président Manteiga La Motte, Quatá Ricota Fresca, Natural da Vaca Queijo Minas Frescal, Ovo Frito, Pimentão Verde, Tomates. Almuerzo: Cenouras, Beterrabas, Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva, Macarrão a Bolonhesa. Cena: Yoki Paçoquinha. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Muscle Supplements Whey Isolado Sabor Baunilha, Bala (Dura). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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