Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 43,45g | Prot: 102,51g | Carbh: 77,85g.
Desayuno: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Batata Doce, Max Titanium Creatina , Max Titanium BCAA 2400, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Salada Crua, Repolho-Roxo, Seara Filezinho de Peito de Frango, Max Titanium Whey Pro , Banana Caturra. Cena: Ovo, Coco Do Vale Coco Ralado Úmido e Adoçado. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Batata Doce, Max Titanium Top Whey 3W Cacau . más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de damibfs
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