Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2014
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 44,1 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 34,55g | Prot: 102,29g | Carbh: 202,54g.
Desayuno: Optifast 800 Vanilla Shake Mix, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Water. Almuerzo: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Dannon Light & Fit Greek - Peach, Archer Farms Fuji Apples, Foster Farms Oven Roasted Turkey Breast. Cena: Blue Bunny Sweet Freedom Raspberry & Vanilla Swirls, Beef Tip Round (Trimmed to 1/4" Fat), Cauliflower, Tostitos Medium Salsa, Dole Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Altoids Ginger Mints, Ferrara Pan Lemonhead Candy, Brach's Cinnamon Hard Candy Sugar Free, Ferrara Pan Lemonhead Candy, Lean for Life Peppermint Cocoa Crunch Bar, Lean for Life Peppermint Cocoa Crunch Bar, Ferrara Pan Lemonhead Candy, Bigelow Tea Spiced Apple Cider Herb Tea, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat). más...
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2057 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 33 minutos, Durmiendo - 7 horas y 27 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MissMellieB
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