Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2109 kcal
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Grasa: 122,58g | Prot: 105,25g | Carbh: 146,92g.
Desayuno: Nescafé Tradicional, Président Creme de Ricota Light, Dona Benta Fermento em Pó Químico Tradicional, Essential Nutrition Xilitol, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo. Almuerzo: Sadia Frango a Passarinho. Cena: Hershey's Chocolate Branco com Cookies, Tirol Requeijão Sabor Cheddar, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Alfajor, Da Colônia Paçoca com Açúcar Mascavo. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de giucosta
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