Diario de Wölfchen27, 14 nov. 22

Gestern Abend eine Pizza gegessen…die schlägt natürlich an. Hatte mit noch mehr gerechnet 🫣
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 31,4 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2022:
1593 kcal Grasa: 69,38g | Prot: 72,74g | Carbh: 168,17g.   Desayuno: Ve Happy Cappuccino Hafer - Gesüßt, Penny Markt Joghurt Mild 3,5% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver. Almuerzo: Zucker, Oatly Hafer Barista Edition, Heidelbeeren. Cena: Rapsöl, All Seasons Blumenkohlreis, Iglo Schlemmerfilet Grünes Gemüse, Iglo Schlemmer-Filet Picante, Almighurt Typ Apfelstrudel. Pasa Bocas / Otros: Clarky's Erdnüsse, Tillman's Toasty Schinkenfleisch, Marabou Marabou Daim. más...
1731 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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