|
Четыре праздничных дня провела в доме отдыха - и вот результат :(
Первые дни пыталась записывать что ем, потом прекратила - бесполезно...
|
143,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 66,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
2686 kcal
|
Grasa: 107,18g | Prot: 161,09g | Carbh: 264,07g.
Desayuno: Алексеевское Сгущенное Молоко, Вкуснотеево Творог 0,5%. Almuerzo: Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Зеленый Чай, Меридиан Салат Сахалинский, Вареное Яйцо, Calve Майонез Легкий, Меридиан Крабовые Палочки. Cena: 4 Сезона Сакэна с Рисом. Pasa Bocas / Otros: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Рублевский МПЗ Язык в Желе Говяжий, Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой, Сдоба "Лакомпа Медведковская" с Малиной, Зеленый Чай, Мистраль Коричневый Сахар Демерара. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|