|
вес без изменений
|
112,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1789 kcal
|
Grasa: 79,73g | Prot: 110,19g | Carbh: 161,35g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом, Домик в деревне Сметана 15%, Просто Мёд . Almuerzo: Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебнаш Хлеб Деревенский, Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Огурец, Помидоры. Cena: Горбуша Соленая, Перекресток Авокадо , Петрушка, Огурец (с Кожурой), Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Хлебнаш Хлеб Деревенский, Вареное Яйцо, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Curtis Чай Зеленый, Кубанская Буренка Сметана 15%, Просто Мёд , Curtis Чай Зеленый, Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Магнит Яблоко, Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебнаш Хлеб Деревенский. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нюра.худеет115
|