|
после нескольких дней зажора,мой вес снова стал 70,7 кг , но сейчас уже 69,45 :3
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
472 kcal
|
Grasa: 27,42g | Prot: 6,38g | Carbh: 53,89g.
Desayuno: Первым Делом Шоколад Молочный. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Кофе. Cena: Пятерочка Jake Vitamincandy. Pasa Bocas / Otros: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. más...
|
peso estable
|