Diario de Orangebean, 14 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
118,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2022:
1877 kcal Grasa: 74,76g | Prot: 86,44g | Carbh: 221,90g.   Desayuno: Cheasy Skummetmælk, Rosiner (uden Kerner), Rema 1000 Corn Flakes, Havregryn. Almuerzo: Wienerbrød, Appelsinjuice, Coop Brunch Pandekager, Pandekage Sirup, Svine-og Oksekødspølse, Bacon (Konserveret, Stegt på Panden, Tilberedt), Æg, Rullepølse, Naturlig Ost, Rundstykke. Cena: Olie-Eddikedressing, Spidskål, Hokkaido, Gulerødder, Tulip Pulled Pork. más...
2692 kcal Ejercicio: Durmiendo - 23 horas y 59 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 minuto. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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