Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1827 kcal
|
Grasa: 52,33g | Prot: 128,40g | Carbh: 221,59g.
Desayuno: American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, ВкусВилл Житный Хлеб. Almuerzo: Мандарины, ВкусВилл Рулет из Индейки Копчено-Вареный, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Кофе, Волоконовское Молоко Сгущеное с Сахаром Обезжиренное. Cena: Grovo Удобное Яйцо Белки, Болгарский Перец, Чай, ВкусВилл Рулет из Индейки Копчено-Вареный, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, ВкусВилл Житный Хлеб, Банан, ВкусВилл Житный Хлеб, ВкусВилл Рулет из Индейки Копчено-Вареный. Pasa Bocas / Otros: RED Молочный Шоколад с Орехами, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Чай, ВкусВилл Житный Хлеб, Красное Яблоко, Магнит Хурма. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|