Diario de Cobalt66, 14 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2022:
1188 kcal Grasa: 35,85g | Prot: 54,70g | Carbh: 159,17g.   Almuerzo: Frosta Mexican Chicken. Cena: Ja! Joghurt Mild 3,5 % Fett, Ja! Quark 40%, Banane, Dr. Oetker Kirschgrütze. Pasa Bocas / Otros: Ja! Feine Salzstangen (30g), Duplo Duplo. más...
2217 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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