Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 44,70g | Prot: 102,30g | Carbh: 138,81g.
Desayuno: 煮熟的鸡蛋白, 煮鸡蛋, 鸭肉, 赛霸 乳清蛋白粉, 汤粉. Almuerzo: 黑椒牛柳意面. Cena: 豆腐, 鸡胸肉（不吃皮）. Pasa Bocas / Otros: 香梨, 混合坚果, 花生油. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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