Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2022
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2250 kcal
|
Grasa: 96,68g | Prot: 155,93g | Carbh: 198,03g.
Desayuno: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Parmalat Молоко 1,8%, Индилайт Ветчина Мраморная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Зеленая Линия Яичный Белок, Мультизерновой Хлеб. Almuerzo: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Магнит Морковь Свежая, Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара , Караван Мясо по-Французски Запечённое, Уха из Семги. Pasa Bocas / Otros: Хрустим Хрустим Сухарики Сливочный Лосось, Ашан Палтус Холодного Копчения, Мандарин, Молоково Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k.skul1995
|