Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 46,83g | Prot: 75,37g | Carbh: 167,43g.
Desayuno: Tomatoes, Hellmann's Real Mayonnaise, Egg (Whole) , Blue Ribbon Classic Brown Bread, Woolworths Chia Seeds, Coffee with Milk, Frozen Blueberries, Woolworths Instant Oats, PnP Low Fat Yoghurt. Almuerzo: Lentil soup, Frozen Blueberries, Lancewood Low Fat Plain Yoghurt, Woolworths Pear. Cena: Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Frozen Blueberries, Lancewood Low Fat Plain Yoghurt, Albany Brown Wraps, Onions , Woolworths Baby Marrows, Woolworths Chicken Rashers (1), Woolworths Mozzarella, Basil pesto, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Future Life High Protein Lite Bar. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gillp19
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