Diario de Valja.80, 14 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
98,4 kg Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2022:
1050 kcal Grasa: 39,55g | Prot: 78,06g | Carbh: 96,72g.   Desayuno: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Груша, Творожная Запеканка. Almuerzo: Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Глазированная, Тоффи, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Вареное Яйцо, Рыбные Котлеты. Cena: Хлеб с Отрубями, Витконпродукт Сальтисон Домашний. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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