Diario de brandon2big4u, 04 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2014
106,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2014:
1712 kcal Grasa: 47,46g | Prot: 62,59g | Carbh: 258,16g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Nestle Kit Kat (Fun Size), Fried Pork Chop. Cena: Perdue Whole Grain Breaded Oven Baked Chicken Breast Cutlets, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Kame Rice Crackers. más...
4074 kcal Ejercicio: Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 8 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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