Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 28,13g | Prot: 82,81g | Carbh: 216,14g.
Desayuno: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml), Pisang. Almuerzo: Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kecambah, Padamu Bihun Jagung. Cena: Daun Bawang, Garam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Kentang Rebus, Padamu Bihun Jagung. Pasa Bocas / Otros: Kue Bugis, Mangga, Pisang, Tricks Original, Mangga, Jambu Air, Telur Rebus, Aoka Roti Panggang Rasa Buah Blueberry. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de eldaelsaniey
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