Diario de SimpleLoser, 13 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2022
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2022:
2002 kcal Grasa: 71,81g | Prot: 84,70g | Carbh: 248,58g.   Desayuno: Coffee with Milk, Krusteaz Belgian Waffle Mix, Cherry Pie Filling. Almuerzo: Manhattan Clam Chowder. Cena: Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade) , Celery , Boiled Potato, Carrots, Deutsche Kuche Spaetzle. Pasa Bocas / Otros: Yellow Cake (Without Frosting) , Del Monte Fresh Pineapple. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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