Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2022
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1912 kcal
|
Grasa: 56,92g | Prot: 102,67g | Carbh: 249,82g.
Desayuno: San Carlo Patatine Più Gusto Lime e Pepe Rosa. Almuerzo: Mandarino, Banana, San Benedetto Aranciata, Polpettone, Polpettone, Coca-Cola Coca-Cola, Sugo senza Carne, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pasta. Cena: Frittata di Uova, Merluzzo Dell'atlantico. Pasa Bocas / Otros: Yogurt-Gelato al Cioccolato, Ferrero Estathè al Limone. más...
|
|
1865 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mattanistri2006
|