Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2022
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114 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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481 kcal
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Grasa: 16,53g | Prot: 17,08g | Carbh: 71,24g.
Desayuno: Dost Yarım Yağlı Süt, Kakao Tozu (Şekersiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Çoban Salatası, Ev Yapımı Yoğurt, Sarımsak, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Pasa Bocas / Otros: Mandalina (Mandalin Portakal). más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sudemsi.
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