Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2022
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1573 kcal
|
Grasa: 72,18g | Prot: 53,97g | Carbh: 182,13g.
Desayuno: Черкизово Колбаса Онежская, Черкизово Колбаса Онежская, Тонкие блины на кефире (art lunch), Золотые Луга Молоко 3,2%, Шарлиз Зефир в Шоколаде. Almuerzo: Банан, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Золотые Луга Молоко 3,2%. Cena: Bonduelle Огурцы Маринованные, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% , Мандарины, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|