Diario de lhutelmyer414, 12 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
72,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2022:
1499 kcal Grasa: 74,50g | Prot: 83,50g | Carbh: 109,00g.   Desayuno: Chick-fil-A Chicken Sandwich (No Bun). Almuerzo: Cracker Barrel Old Country Store Mashed Potatoes, Cracker Barrel Old Country Store Biscuit, Cracker Barrel Old Country Store Sweet Whole Baby Carrots, Cracker Barrel Old Country Store Meatloaf. Cena: Cracker Barrel Old Country Store Biscuit, Cracker Barrel Old Country Store Meatloaf. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. más...
1784 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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