Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2022
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111,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 30,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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946 kcal
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Grasa: 17,61g | Prot: 64,38g | Carbh: 128,28g.
Desayuno: Kind Oats & Honey Granola with Toasted Coconut, Two Good Vanilla Greek Yogurt, Great Value Frozen Mixed Berries. Almuerzo: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Roma Tomatoes, Chop't Red Onion, Bush's Best Cannellini Beans. Cena: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Heritage Farm Boneless Skinless Chicken Thighs, Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Cut Green Beans. Pasa Bocas / Otros: Pastene Cherry Peppers. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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