Diario de jenny070885, 13 nov. 22

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56,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2022:
1482 kcal Grasa: 59,60g | Prot: 64,22g | Carbh: 166,25g.   Desayuno: Gut & Günstig Café Au Lait, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Milch 1,5%, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Frischkäse. Almuerzo: Eierwaffeln, K-Classic Gewürzgurken, Milch 1,5%, Gut & Günstig Café Au Lait. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milch 1,5%, Berida Lachsfilet 🍣. más...
1863 kcal Ejercicio: Hula Hoop - 25 minutos, Apple Health - 23 horas y 35 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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